Mpo Ratne

Super You Asuransi Jiwa membelinya secara online

Saturday, 9 November 2019

Super You bagaikan jawaban di antara aktivitas kita yang padat. Calon pemilik asuransi biasanya memiliki aktivitas yang padat sehingga mereka lupa melindungi dirinya dari kecelakan.

Kita tidak pernah tahu kapan musibah akan datang, kalau pepetah lama mengungkapkan untung tak dapat di raih, malang tak dapat di tolak.

Kecelakan bisa terjadi pada diri kita baik saat berkendara ataupun di saat tidak berkendara.

Menurut media online Merdeka.com bahwa ada 27.910 orang tewas dalam kecelakan motor. Angka yang sungguh mengerikan apalagi faktor utama kecelakan tersebut di sebabkan oleh kelalaian manusia.

Kelalaian kecil yang kita anggap sepele ternyata mengantarkan kita ke liang lahat.

Jika terjadinya kecelakan bukan hanya kita kehilangan kendaraan yang rusak tapi kita juga kehilangan masa depan anak-anak yang kehilangan penopang keluarga.

Bisa di bayangkan berapa sesak dada istri ketika mengetahui sang suami meninggal akibat kecelakan. "Anak-anak masih kecil,masih perlu biaya yang besar untuk sekolah dan apa yang harus ku lakukan untuk menopang ekonomi keluarga".

Kejadian di atas pastinya kita tidak berkeinginan, hal tersebut tidak menimpa pada keluarga kita.

Super You bukti cinta terhadap keluarga.

Selama ini banyak yang berpendapat ketika kita mempunyai rumah dan ketika bisa memberikan pendidikan yang tinggi maka kita sudah melindungi keluarga kita.

Pendapat itu tidaklah salah akan tetapi kita juga asuransi yang perlu memproteksi diri kita agar anggota keluarga terlindungi masa depannya.

Jika terjadi kecelakan pada diri kita, anggota keluarga tidak pusing menanggung biaya rumah sakit yang cukup mahal.

Asuransi super motor protection yang bisa membantu biaya media hingga sepuluh juta rupiah di tambah lagi biaya operasi gigi, patah tulang dan koma akibat kecelakan sebesar sepuluh juta.

Namum apabila tuhan berkehandak lain, anggota keluarga kita mengalami cacat seumur hidup atau kita harus kehilangan anggota keluarga maka ahli waris mendapatkan klaim asuransi dua ratus juta.

Yang lebih enaknya lagi premi yang harus kita bayarkan memiliki tarif flat yaitu harga premi yang sama dari tahun ke tahun. Kita hanya cukup menyisihkan Rp36.500 perbulan untuk membayarkan premi asuransi.

Untuk membeli premi Super You kita cukup mendaftarkan secara online dengan waktu singkat yaitu 15 menit yang di mulai dari memilih produk asuransi yang sesuai kebutuhan, mengisi data yang diperlukan, dan mengonfirmasi pembayaran.

Selama kita melakukan pembelian asuransi secara online, SOVIA yang akan membantu kita dalam mengisi data, membantu meilih asuransi yang tepat untuk kita hingga pembayaran.

Sovia adalah asisten cerdas berbasis artificial intelligence chatbot yang membuat proses pembelian asuransi menjadi interaktif dan memberikan pengalaman baru dalam membeli asuransi. Calon nasabah di bebaskan untuk memilih sendiri jumlah premi yang diinginkan, frekuensi pembayaran (bulanan atau tahunan), dan memilih cara pembayaran yang sesuai tanpa ada tambahan biaya apapun.

Teman-teman online di mudahkan cara membayar premi setiap bulan, teman-teman online tidak perlu datang ke kantor Sequis akan tetapi teman-teman online bisa melakukan pembayaran premi pun dapat dilakukan dengan berbagai pilihan, seperti melalui kartu kredit Visa atau Mastercard serta virtual account yang dapat dibayarkan melalui berbagai kanal, mulai dari mobile banking, ATM, hingga gerai minimarket Indomaret yang tersedia di seluruh Indonesia yang berjumlah 16.000 gerai toko indomaret.

Super You merupakan unit usaha Sequis yang sudah malang melintang di dunia asuransi selama 35 tahun dan sudah terdaftar di OJK.

Super You terdiri dari super life protection (asuransi jiwa) super strong protection (asuransi kesehatan) dan super safe protection.

Super Safe Protection merupakan Asuransi Kecelakaan Diri yang menawarkan dua pilihan asuransi tambahan (rider), yaitu Super Motor Protection dan Super Holiday Protection.

"Super Motor dan Super Holiday Protection merupakan bentuk misi kami dalam melakukan inovasi produk asuransi di Indonesia. Dengan Super Motor Protection, kami ingin menunjukkan kepedulian kami untuk para pengendara dan pengguna sepeda motor di Indonesia yang jumlahnya sangat besar. Sementara itu, Super Holiday Protection kami hadirkan untuk menjawab kebutuhan milenial yang identik dengan eksistensi, menyukai tantangan, dan hobi berlibur,” tutur Evan selalu Head of Digital Channel PT Asuransi Jiwa Sequis Life.

di akhir cerita ini Mpo mau berbalas pantun.

Pergi ke kuningan untuk jadi moderator.
Ayo dapatkan perlindungan, Super You Asuransi melindungi diri dari kecelakan motor

Usia Muda kok bisa kena Stroke

Saturday, 2 November 2019

Usia muda adalah masa-masa meraih mimpi seperti mengejar karir maupun mengwujudkan impian pribadi.

Mimpi-mimpi itu seakan berhenti dan hilang seketika saat kita terkena stroke di usia muda.

Masih dalam ingatan, salah satu youtuber hits, Rey Utami harus bolak balik mengantarkan suaminya, Pablo Benua untuk menjalani fisioterapi akibat terkena stroke.

di saat itu usia Pablo Benua masih tergolong muda yaitu 38 tahun.

Mengigat usia masih muda dan terkena stroke hal inilah yang menjadi pr kita bersama agar penyakit tersebut tidak menyerang kita.

Wahai kaum Adam Rentan terkena stroke.

"Stroke bisa di derita oleh kaum adam di usia muda. Rata-rata di usia 45 tahun kebawah yang mana mereka tidak memperhatikan gaya hidup sehat hal ini di ungkapkan oleh Cut Putri Ariani selaku Direktur pencegahan dan penyakit tidak menular pada saat hari stroke sedunia yang jatuh setiap tanggal 29 Oktober.

Kalau kita pikirkan kenapa di usia muda justru kaum adam yang terkena stroke, hal ini karena kaum adam di ciptakan tidak seperti wanita yang mempunyai hormon untuk melepaskan setiap bulan melalui haid.

di usia muda para kaum adam bisa membeli makanan apa saja mulai dari makanan tradisional hingga internasional.

Akan tetapi karena kesibukan kerja yang padat mereka memilih menu praktis fast food yang terkenal mengandung lemak tinggi.

Tanpa kita sadari aktivitas kita dari bangun tidur hingga tidur kembali yang kurang melakukan aktivitas fisik memperburuk kesehatan kita dan inilah yang menyebabkan terjadinya penyumbatan pembuluh darah yang memicu terjadinya serangan stroke.

Serangan stroke bisa kita kenali dengan ciri-ciri yang bisa kita bisa lihat dari wajah pasien yaitu senyum yang tidak simentris, berbicara pelo, sulit menggerakan salah satu anggota tubuh,kebas, rabun dimana pandanga menjadi kabur dan sakit kepala yang hebat.

Sewaktu alm mama terkena stroke, mama hanya diam di tempat tidur hal ini di karenakan hipertensi yang tinggi.

Mpo sekeluarga tanpa pikir panjang langsung membawa mama ke dokter 24 jam, disana mama mendapatkan pertolongan pertama yaitu pemberian obat di bawah mulut untuk menurunkan hipertensi.

Beruntungnya kita langsung membawa mama ke rumah sakit sehingga bisa di tangani dengan cepat.

Oh ya jikalau teman-teman mengalami hal yang serupa, Mpo menyarankan jangan panik dan jangan berpikir panjang mengenai biaya rumah sakit. Teman-teman langsung saja membawa ke rumah sakit dengan membawa kartu BPJS, fotokopi ktp dan fotokopi kartu keluarga agar si pasien akan mendapatkan perawatan tanpa harus di kenakan biaya.

Oh ya waktu itu berharga loh, apalagi bagi penderita stroke. Dua jam pertama itu adalah waktu terpenting, untuk teman-teman membawa ke rumah sakit. Jangan sampai terlambat untuk mengurangi resiko cacat seumur hidup.

Ingat ya teman-teman, banyak mitos yang beredar di luar sana, makanya teman-teman harus lalukan yang terbaik dan Tidak usah deh, tubuh si pasien di tusuk jarum untuk mengeluarkan aliran darah yang tersumbat, ingat ya itu mitos.

data data stroke di usia muda.

Tidak afdol nih kalau berbicara penyakit tanpa ngomongin mengenai data. Hal ini bisa jadi gambaran betapa dasyatnya suatu penyakit yang bisa merenggut nyawa kita.

Tahukah teman-teman bahwa penyakit stroke ini merupakan penyakit nomor dua di dunia yang bisa mengenggut nyawa manusia, itu kata riset WHO.

Pasien stroke harus mengaktifan bagian tubuh yang mengalami mati rasa dengan cara melakukan fisioterapi.

Nah, kalau menurut data BPJS, anggaran 2,56 triyun pada tahun 2018 itu di pakai para pasien stroke. Angka yang cukup fantatis.

SDM unggul di usia muda tanpa stroke.

Amit-amit deh kalau kena stroke, itulah tanggapan semua orang ketika mengetahui bahaya stroke.

Pastinya kita ingin di usia muda tidak menderita stroke. Hal ini karena kita tahu resiko penyakit stroke adalah cacat seumur hidup.

Sesuai dengan tema nasional hari Stroke yaitu otak sehat, SDM unggul. Maka kita bisa mencegah terjadinya stroke.

CERDIK

Bagi teman-teman belum mengetahui apa itu cerdik, maka perhatikan ya, bahwa CERDIK merupakan singkatan:
Cek kesehatan rutin.
Enyahkan asap rokok.
Rajin lakukan aktivitas fisik
Diet seimbang. Istirahat cukup.
Kelola stress.

Teman-teman bisa melakukan pola hidup sehat dengan melakukan cek kesehatan rutin di puskekamas minimal sebulan sekali. Teman-teman bisa mengecek tensi darah tinggi, gula darah dan kolesterol secara gratis di puskesmas dengan menyertakan kartu BPJS kesehatan.

Lalu teman-teman yang masih mempunyai hobi merokok, bisa mengurangi rokoknya dan kalau perlu nih, menghentikan kebiasaan merokok. Hal ini karena rokok berbahaya pada kesehatan jiwa dan juga kesehatan kantong.

Selain itu pula, teman-teman di usia muda juga harus rajin melakukan aktivitas fisik dan pola makan yang seimbang.

Nah kalau teman-teman termasuk orang super sibuk saat temu blogger kesehatan di gedung Kemenkes RI, Dr. dr Al Rasyid, Sps (K) memberikan solusi yang bisa teman-teman praktekan. "Saya termasuk orang yang sibuk, tidak ada waktu untuk berolahraga, oleh karena itu saya selalu jalan kaki dari rumah ke kantor. Hal ini saya lakukan untuk mensiasti agar agar bisa berolahraga".

Kebiasaan yang ia lakukan pastinya akan menemui bisik-biskan yang tidak enak di telinga seperti "dokter kere amat ke kantor jalan kaki". Akan tetapi ia tidak pernah mengubris nya.

dr. Al Rasyid dan Cut putri Ariani
(Dari kiri ke kanan)
Dok. Hermini

salah satu kebiasaan yang kita lakukan yang membuat kita lupa diri adalah kerja...kerja dan kerja, bahkan tengah malam masih lembur kerja. Ingat loh teman-teman tubuh itu butuh istirahat . sama hal nya seperti mesin yang terus bekerja maka ia akan mengalami kehausan onderdil yang lebih cepat. Oleh karena itu tidur selama 8 jam itu penting bagi kesehatan.

Kelola stress merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan agar bisa mencegah penyakit stroke.

Sesungguhnya mengelola stress itu mudah di lakukan dan murah. teman-teman tidak perlu melakukan traveling keluar negri akan tetapi teman-teman bisa melakukan kegiatan sederhana yang bisa membuat teman-teman menjadi bahagia seperti berkemah di belakang rumah bersama keluarga, bermain piano, menulis dll.

Dengan aktivitas yang menyenangkan maka kita bisa mengelola stress.

Cegah stroke

di akhir cerita ini, Mpo mau berbalas pantun.

Makan lemak bikin gendut.

Lakukan cerdik, agar stroke di usia muda tidak mendekat

Cuaca Jakarta Panas, ini yang harus kamu lakukan untuk melindungi tubuh mu

Sunday, 27 October 2019

Panas, ya allah, itulah teriakan suara netcitizen di status facebook. Cuaca panas ini juga di rasakan di berbagai daerah di indonesia, termasuk warga Jakarta.

Cuaca panas juga menjadi perbincangan beberapa group WhatApp, mereka membicarakan peristiwa yang mereka alami yang membuat baju mereka menjadi basah keringat.

Khususnya cuaca di Jakarta yang panas di sekitar suhu 32 derajat selsius. Suhu ekstrim seperti ini pastinya akan berpengaruh kesehatan sehingga kita harus melakukan perubahan diri kita agar tidak jatuh sakit.

Dampak cuaca panas bagi tubuh.

Cuaca panas di Jakarta berdampak pada kesehatan kita. Pastinya kita akan merasakan baju yang cepat basah karena keringat terus membanjiri tubuh ini.

Selain itupula kita juga mengalami dehidrasi. Oh ya bagi teman-teman yang mengalami tenggorakan kering. diharapkan teman-teman mewaspadai hal ini karena teman-teman sudah mengalami dehridarasi ringan.

Dehidrasi bukan hanya sekedar kekurangan air akan tetapi dampak dehidrasi juga berpengaruh pada konsentrasi yang berkurang.

Dampak lain dari cuaca panas adalah heat stroke yang merupakan kegagalan tubuh untuk melakukan pendinginan baik dengan cara berkeringat. Heat stroke bisa mengakibatkan kematian.

Solusi agar tubuh mu terlindungi cuaca panas.

Mpo mau berbagi pengalaman dalam menghadapi cuaca panas seperti ini yaitu.

1. Buah-buahan.
Mpo memperbanyak makan buah-buahan yang mengandung air. Sebut saja semangka, melon, nanas, jeruk.

Biasanya mpo makan buah tersebut dalam kondisi dingin atau teman-teman bisa minum buah yang sudah di blender.

2. Memakai pakaian yang ringan dan berbahan katun.
Pemilihan pakaian yang akan kita kenakan juga harus di perhatikan. Mpo biasanya menggunakan kaos ataupun baju berbahan katun.

Pakaian tersebut menyerap keringat sehingga kita tidak terlalu banyak mengeluarkan keringat.

3. Payung dan topi.
Payung dan topi merupakan dua benda yang wajib di bawa ketika udara sedang panas. Oh ya untuk pemilihan topi, Mpo menyarankan untuk pilih topi yang tertutup di semua bagian topi.

4. Minum air putih.
Jangan sampai kita mengalami dehidrasi oleh karena itu harus memperbanyak minum air putih sebanyak 2 liter perhari.

Kita juga jangan lupa membawa tumbler yang berisikan air minum di saat kita sedang melakukan perjalan jauh.

5. Sering mandi.

Mandi

Salah satu menjaga kondisi tubuh tetap normal adalah mandi. Mpo jadi sering mandi akibat cuaca panas.

Bayangkan Mpo mandi sampai 4 kali sehari mulai mandi pagi lalu Mpo mandi sebelum berangkat ke event. Setelah pulang dari acara, mpo mandi lagi dan terakhir mandi di sore hari.

6. Memakai pelembab kulit.

Cuaca panas bikin kadar air dalam kulit berkurang oleh karena itu kita memerlukan mostrurizer .

Manfaat Mousturizer di pakai saat cuaca panas

Pelembab

7. Hindari keluar ruangan pada jam 10 pagi hingga 4 sore.
Jika memang kita harus keluar rumah maka kita harus melindungi diri kita dengan memakai topi atau payung.

Nah itu salah satu cara Mpo melindungi tubuh ini dari cuaca panas yang melanda Jakarta.

Cuaca panas

di akhir cerita ini, Mpo mau berbalas pantun.

Ada air kelapa, ada es goyoobod.
Jaga tubuh supaya tidak apa apa, cuaca panas lindungi tubuh biar kembali mood.