Dukung Cinta Bumi Lewat Aksi Nyata di Bersaling-silang

Bersaling-silang merupakan salah satu acara yang diselenggarakan oleh komunitas life with less yang sejak tahun 2018 mengajak anggota dan masyarakat umum untuk turut peduli pada bumi ini dengan bergaya hidup minimalis. 

Acara bersaling-silang sering di adakan dibeberapa tempat. Salah satunya adalah di Taman Ismail Marzuki yang diselenggarakan cuma dalam waktu 2 hari yaitu tanggal 25-26 Oktober 2025. 

Walaupun acara cuma singkat akan tetapi banyak juga yang datang ke acara tersebut.   
Mpo baru pertama kali datang ke acara ini dan kebetulan jarak dari rumah ke Taman Ismail Marzuki tidaklah begitu jauh. 

Mpo mengunakan transportasi umum untuk sampai ke Taman Ismail Marzuki dengan menggunakan jaklingko 23 menuju terminal senen lalu dilanjutkan naik Transjakarta 6H jurusan terminal senen - Lebak bulus. 

Acara bersaling-silang bukan sekedar edukasi buat menjaga bumi ini lebih indah tapi juga kita bisa ikutan beragam acara di dalamnya seperti : 

A. workshop.

Beragam workshop baik gratis maupun berbayar dengan tema menarik yang menghadirkan pembicara handal seperti yopi saputra tentang mix and match barang preloved . 

Selain itu ada workshop berbayar memperbaiki tumber dengan cara melukis tumbler, menjahit dll 

B. Pasar Baik 
Pasar baik adalah sebuah pasar yang konsisten yang menjual produk yang ramah lingkungan . 

Ada 20 tenant disini mulai perhiasan dari kayu daur ulang, produk ramah lingkungan, fashion hingga makanan dan minuman. 
Barang dipasar baik



C. Haus minum tinggal refil aja. 
Yap, saat kita haus dan ingin minum air putih di acara bersaling-silang maka tinggal isi ulang aja di waterhub. isi ulang air mineral gratis loh. 

D. Tuker Barang 
Acara ini juga mendukung kita bisa saling tuker barang dengan membawa barang yang layak pakai.

Barang yang kita bawa akan di kurasi lagi sama admin bersaling-silang dengan syarat dan ketentuan berlaku. 

Barang yang lolos seleksi kurator akan mendapatkan token berupa tutup botol plastik yang nantinya token ini bisa kita gunakan untuk mengambil barang yang dibutuhkan yang dari teman-teman saling silang. 
Kurasi barang


E. Sampah Elektronik 
Sampah elektronik dirumah kita seperti hairdryer atau catok rambut atau yang lainnya yang telah rusak maka kita buang di tempat komunitas ewasteRj 

F. Komunitas Pilah Sampah 
Mpo berkesempatan juga ngobrol sama petugas dari komunitas pilih sampah.

dimana mereka menerima sampah dari masyarakat tiap RT atau Nantinya sampah itu akan bernilai rupuah. 

di acara bersaling-silang kita diajak pilah sampah yang benar lewat permainan edukatif game menarik. 

G. Daur ulang empties 
Kesempatan bagus nih botol kosong atau kardus parfum dan barang kamu lainnya untuk di buang ke stand earthlovelife 

H. Tuker Minyak Jelantah di Turk.co.id 
Di stand ini mpo menukar minyak jelantah dirumah dengan sejumlah uang. Satu liter jelantah dihargai 5.000 . Jika kita membawa 5 liter maka kita akan mendapatkan bonus 10.000. dan jangan lupa untuk ikutan lomba foto di Instagram stories kompetisi . 



Dari acara selama dua hari sudah banyak aksi yang kami lakukan untuk menjaga bumi . 


Lalu kamu harus siap siap deh untuk ikutan juga di event selanjutnya. 

di akhir cerita Mpo mau berbalas pantun. 
ada sampah di jalanan. 
cepat ambil dan masukan ke tong sampah. 
yuk ikutan bersaling-silang 
demi anak cucu di masa depan .
Read More »
14 comments
Category:

Tips Datang Ke Ceramah Ustadzah Halimah Alaydrus Tanpa Desek-desekan di Masjid Istiqlal

 

Tips datang ke ceramah Ustadzah Halimah Alaydrus tanpa desek-desekan di masjid Istiqlal, bermula dari ke isengan lihat rute Transjakarta di google. 

Dari sinilah Mpo dan adik Mpo inilah jalan terbaik untuk kami datang ke ke masjid Istiqlal tanpa desek-desekan. 

Desek-desekan di halte Juanda. 


Sebelumnya Mpo mau bercerita kalau setiap ada kajian ustadzah Halimah Alaydrus, mpo dan adik bernama shanty sering datang. 

Kami menggunakan akomodasi transportasi Transjakarta menuju masjid Istiqlal. 

Lokasi rumah Mpo yang berada dikawasan Johar baru Jakarta pusat biasanya menggunakan Transjakarta 4D (pulogadung - dukuh atas) mpo turun sampai halte busway matraman lalu dilanjutkan naik transjakarta 5C jurusan Juanda - PGC 2 dan berhenti di halte Juanda. 

Halte Juanda merupakan halte center dimana pertemuan antara commuter Line dan beberapa rute transjakarta sehingga hal ini membuat desek-desekan pas keluar pintu juanda menuju masjid Istiqlal.

Berdasarkan pengalaman Mpo disaat kita desek-desekan saat menuju pintu keluar juanda. 

disaat itulah jamaah ustadzah halimah Alaydrus bershalawat bersama-sama sehingga rasa emosi dan gerah jadi rasa adem di hati. 

Tips terhindar dari desek-desekan saat menghadiri ceramah ustadzah Halimah Alaydrus. 


Seperti yang Mpo jelaskan diatas, Mpo menemukan cara mudah agar terhindar dari desek-desekan saat keluar pintu halte juanda menuju masjid Istiqlal. 

Untuk teman-teman online pecinta rasullah bisa menggunakan transportasi umum 

A. pengguna transportasi Transjakarta. 

Bagi teman-teman online pecinta rasullah saat menghadiri kajian ustadzah Halimah Alaydrus di masjid Istiqlal bisa memilih Transjakarta 6H jurusan lebak bulus -senen . 

Teman-teman bisa naik jurusan ini di daerah Kuningan seperti halte patra kuningan atau halte rasuna sahid atau kuningan rasuna said atau karet kuningan atau kuningan madya setia budi nantinya teman-teman online bisa turun di masjid Istiqlal 1 lalu jalan kaki cuma dua menit untuk menuju pintu VIP masjid Istiqlal. 

B. Pengguna transportasi commuter Line. 

Teman-teman online pecinta Rasulullah bisa naik commuter line berhenti stastiun Manggarai lalu dilanjutkan naik 6M turun di halte busway manggarai . 

Setelah itu teman naik lagi Transjakarta 4D dan turun di daerah kuningan. (rute naiknya bisa dilihat di bagian Transjakarta) sesampainya di daerah kuningan teman-teman bisa naik Transjakarta 6H dan berhenti di masjid Istiqlal 1. 

Penggunaan transportasi commuter line memang harus turun naik Transjakarta akan tetapi kita bisa terhindari dari desek-desekan saat keluar pintu stastiun Juanda. 

Semoga apa yang Mpo tulis hari ini bisa jadi alternatif pilihan transportasi dan semangat terus ikutan kajian ustadzah Halimah Alaydrus.

 di akhir cerita, Mpo mau berbalas pantun.
Makan kurma sama buah zaitun. 
datang ke kajian halimah biar dapat keberkahan
Read More »
18 comments
Category: , ,

Tantangan Jakarta Berjaga 2.0 Membangun Hidup Sehat dan Bahagia

 

Menerapkan hidup sehat itu sangatlah mudah, murah dan bisa dilakukan siapa saja tanpa mengenal gender. 

Kesibukan dan mobilitas yang tinggi warga Jakarta bikin kita malas gerak yang berakhir pada timbunan lemak dan terkena gangguan penyakit. 

Tantangan berjaga 2.0 merupakan tantangan yang sedang Mpo jalani sekarang ini. tantangan berjaga 2.0 dilakukan baik perorangan maupun kelompok yang terdiri dari 1 pic dan 4 anggota selama 21 hari kita harus melangkah baik lari maupun berjalan dengan langkah 7.500 perhari.

Mpo berkesempatan ikutan live streaming dinas kesehatan pemprov DkI Jakarta di instagram yang menghadirkan pembicara dr. Bonnie Medana Palavie, MKK selaku fungsional pembimbing kesehatan kerja muda. "latar belakang Jakarta Berjaga 2.0 adalah hasil penelitian bahwa kita yang hidup diperkotaan rentan terkena penyakit tidak menular yang disebabkan pola hidup yang salah seperti sedikit dikit duduk, mager. dengan adanya Jakarta berjaga 2.0 maka diharapkan kita bisa membangun budaya pola hidup sehat dan bahagia" ujar dr. Bonnie.

Syarat untuk mengikuti tantangan Jakarta berjaga 2.0 
1. warga yang bekerja dan sekolah di DKI Jakarta usia 10-59 tahun. 
jadi kesempatan nih yang tinggal di bogor, tanggerang, bekasi buat ikutan yang penting kamu sekolah atau bekerja di Jakarta. 
2. mendownload aplikasi mufit 
3. Melakukan skrining secara online. 
jangan lupa screen shot hasilnya untuk melakukan pendaftaran 
4. Melakukan pendaftaran 
5. kasih bintang lima google map. 
6.Melakukan skrining kejiwaan via online
7.Memberikan laporan harian setelah melangkah 7.500 perhari. 




Pemprov DKI Jakarta mempunyai target 3.000 orang yang bakal ikutan untuk katagori individu dan kelompok. 

Setiap peserta Jakarta Berjaga 2.0 wajib memberikan laporan langkah setiap hari jika kamu absen /lupa satu kali saja untuk memberikan laporan harian langkah perhari maka kamu dianggap gugur dan harus mendaftar ulang kembali jika ingin ikutan.

Begitu juga dengan katagori kelompok dimana salah satu anggota kelompok yang tidak bisa mencapai target 7.500 langkah maka di anggap gugur. 

Pengalaman ikutan tantangan Jakarta Berjaga 2.0 


Mpo sudah beberapa hari ini ikutan tantangan Jakarta berjaga 2.0 . 

Ternyata untuk ikutan tantangan berjaga, Mpo perlu persiapan. 
1. Bangun sebelum subuh 
Mpo bangun sebelum subuh agar bisa siap siap mempersiapkan air mineral, sepatu dan baterai hp full. 
2. Pemanasan.
Mpo melakukan pemanasan setelah sholat subuh. pemanasan dilakukan 5-10 menit. 
3. Rute agar tidak bosan.
Mpo bikin rute jalan kaki yang akan kita tuju. 4. Berdoa sebelum jalan. 


Hari pertama ikutan tantangan Jakarta berjaga 2.0 yang Mpo rasakan adalah pegel banget ini kaki perlu dipakai balsem dan koyo.

Alhamdulillahnya dihari hari selanjutnya kaki Mpo mulai enak buat melangkah tidak lagi merasakan pegal-pegal karena terbiasa buat jalan
Read More »
14 comments

Anya Geraldine Beralih Profesi jadi Penyanyi Dangdut di Film Mendadak Dangdut

 

Anya Geraldine perempuan asli Jakarta ini pernah bikin heboh jagat raya karena aktingnya snagat memukau sebagai wanita selingkuhan di film layangan putus. 

Aktingnya sebagai wanita penggoda laki orang bikin gemes para penonton. Nah sekarang ini Anya Geraldine menunjukan kemampuan akting dalam film mendadak dangdut. 

Teman-teman online pasti pernah mendengar film mendadak dangdut. Pasti teringat dengan film ini yang pernah dimainkan secara apik oleh Titi Kamal pada tahun 2006.

lalu apakah mendadak dangdut terbaru merupakan kelanjutan dari mendadak dangdut pertama . 

Siapa sangka kalau film mendadak dangdut yang diperankan sama Anya Geraldine  bukan kelanjutan dengan film versi lama.

Tulisan di blog kali ini, tidak elok rasanya kalau kita membandingkan antara film mendadak dangdut yang diperankan oleh Anya Geraldine dengan film mendadak dangdut versi lama yang diperankan oleh Titi Kamal. 
Film mendadak dangdut

Hal ini karena setiap pemain berusaha dan berupaya berperan dengan baik dan setiap film pasti ada sisi minus dan plusnya. jadi sebagai penonton cuma menikmati alur cerita sambil memetik hikmah yang terkandung dalam film ini. 

Anya Geraldine adalah penyanyi dangdut Kampung singlaya di Film Mendadak Dangdut. Anya Geraldine mempunyai nama samaran Yahya Aduduh di kampung tempat sang ayah tinggal. 

Kampung singalaya bukan kampung biasa tapi kampung yang dihuni oleh masyarakat heterogen akan tetapi suka musik dangdut.   

Yahya Aduduh datang bersama sang adik dan ayah datang ke kampung singalaya dengan maksud tujuan tertentu yaitu mengobati sang ayah yang terkena penyakit alzheimer. 

Yahya Aduduh berharap sang ayah sembuh agar bisa menjadi saksi kasus yang di alami sama Naya Wardani. Lalu siapa Naya Wardani ? 

di Lima menit pertama di film mendadak dangdut kita akan diperkenalkan sama sosok penyanyi pop. 

Anya Geraldine memerankan sosok Naya yang bisa memainkan gitar dan menyanyi. Ia sangat multitalenta . Saking berbakatnya ia bisa menebak kunci lagu dan memainkan dengan apik. 

Naya wardani tersandung menjadi tersangka pembunuhan sang manager. 

Menjadi penyanyi dangdut bukanlah hal yang gampang apalagi kalau dahulu penyanyi pop. dimana cengkok memang harus di pelajari akan tetapi dalam film ini tidak tergambarkan dalam fim ini. 

Dalam penyelidikan kasus yang di alami ada adegan yang kurang sreg di hati karena wibawa polisi sebagai penyelidik tidak ada wibawanya alias lebay dan terlihat sebagai penyuka sesama jenis, pada saat adegan seorang polisi memfoto para saksi.  

Akankah ayah Naya bisa sembuh ? Lalu siapa pembunuh sang manager? 

Di akhir cerita ini Mpo mau berbalas pantun

Ada badut di taman 
joget sampai lelah 
film mendadak dangdut ada cerita misteri kematian 
siapa pembunuhnya? untuk mengetahui ke bioskop lah?


Read More »
17 comments
Category:

Beli Insto Dry Eyes Tidak Perlu Resep Dokter Untuk Mengatasi Mata Kering

Pernahkah merasa mata kok tiba-tiba jadi sepet, lelah, terasa perih dan kering, apalagi terasa seperti ada pasir di mata?

Waspada ya teman-teman online, bisa jadi teman-teman mengalami mata kering. Teman-teman butuh bangat yang namanya obat mata kering. eits tenang aja membeli obat mata tidak perlu harus antri panjang apotik rumah sakit dan harus mengalami antrian pasien di poli klinik mata di sebuah rumah sakit hanya untuk minta resep obat mata kering.  Nah sekarang ini kita bisa langsung ke alfamart atau indomaret untuk beli obat mata khusus untuk mata kering. 

Apalagi harganya juga cukup terjangkau dan sudah ada izin BPOM dan halal MUI
Gejala Mata kering


Mata kering yang Mpo alami di sebabkan oleh terlalu lama menatap  layar hp saat main game dan cari inspirasi buat bikin konten. 

Mata kering juga bisa di alami sama orang yang mengonsumsi obat hipertensi . Dua hal tersebut jadi penyebab utama yang Mpo alami. 

Keasikan bermain game di salah satu aplikasi belanja e-commerce, apalagi kalau sedang ikutan berkompetensi game dimana mata ini hanya fokus di layar hp bahkan sambil makan  sambil main game. 

Mpo main games sampai larut malam bahkan ketika bangun pagi jam 3 subuh, hal yang Mpo pegang ketika bangun adalah Hp untuk melanjutkan bermain game.
Kondisi penyebab mata kering


Kalau menang kompetisi game lumayan bisa buat motong belanja.   

Saat kondisi mata berubah jadi mata sepet,  perih dan lelah  membuat kita jadi panik . Langsung saja Mpo menaruh hp dan tanpa sengaja tangan ini mengucek mata. 

"Ya ampun kenapa nih mata" ucap Mpo di dalam hati. Langsung saja Mpo ke kamar mandi untuk mengucurkan air dalam gayung ke wajah agar perih di mata hilang. setelah itu buru-buru Mpo mengambil sebongkah batu es untuk taruh di mata agar rasa perih ini hilang. 
Insto Dry Eyes


Tidak lama kemudian Mpo berboncengan sepeda listrik dengan adik Mpo menuju minimarket yang jaraknya 600meter. Sempat was-was sama kondisi mata dan terus berharap stok tetes mata masih ada di minimarket. 

Kejadian itu pas tengah malam, jarak 600 meter yang biasanya memakai waktu yang singkat terasa panjang gara-gara banyak portal yang sudah di tutup. 

awal agak takut sih bersepeda berdua naik sepeda listrik di tengah malam, apalagi jalanan banyak portal yang di tutup jadi tantangan tersendiri buat menuju minimarket yang buka 24 jam.

Sesampainya minimarket langsung saja Mpo bertanya di kasir " mba, insto dry eyes di rak mana?". 

Disini mba sambil menunjuk rak sebelah kasir jawabnya . Langsung saja Mpo ambil insto dry eyes yang ditaruh rak itu dan Mpo berkata "maaf mba kasir, saya pakai dulu. Mata saya perih banget" setelah meneteskan insto dry eyes 2 tetes baru  mpo bayar Rp15.900 di meja kasir.

Dari peristiwa tersebut Mpo mendapatkan pelajaran bahwa penting banget kita istirahatkan setiap bermain game selama 20 menit.  kita harus mengalihkan pandangan kita dengan hp dengan jarak 20 kaki selama 20 detik . 

Saat mata kita menjadi kering maka hal yang pertama kita lakukan adalah untuk tidak panik agar bisa menentukan langkah apa yang harus kita lakukan. 

Tindakan Mpo mengucek mata adalah tindakan yang salah dan kita harus menyediakan obat tetes mata khusus untuk mata kering di kotak P3K.

Selain itu pula perlu perhatikan kondisi ruangan saat bermain game.   kalau tidak terlalu panas lebih baik ac atau kipas angin di matikan saja agar tidak mempercepat penguapan air mata. 
Faktor resiko mata kering


Ternyata penyebab mata kering bisa jadi karena faktor usia khususnya kaum hawa yang berusia lebih dari 50 tahun, dimana produksi air mata terus berkurang. Hal ini terjadi pada salah satu tetangga Mpo yang mengalami mata kering di usia senja.

Pentingnya Fungsi Air mata . 


Berawal dari ngobrol di sore hari sama tetangga yang terkena mata kering, Ibu Ina namanya.

Dokter kantor yang merawatnya  menjelaskan kepadanya bahwa fungsi air mata sangat penting  bagi mata kita.

Ternyata setiap manusia mempunya air mata. Air mata keluar bukan saja keluar  saat kita menangis akan tetapi air mata keluar saat kita berkedip. 

letak air mata ada pada kelopak mata atas atau sudut luar mata . Fungsi air mata tidak sekedar melepas rasa sedih akan tetapi air mata berfungsi melembabkan dan melindungi mata dari debu dan benda asing. 

Komposisi air mata terdiri dari lendir, protein, air, garam dan mineral.
Penyebab produksi air mata berkurang


Saat kita terlalu lama menatap gadget maka produksi air mata berkurang, lama kelamaan kita akan mengalami mata kering. jangan di sepelein hal seperti ini karena berdampak besar pada mata kita. 

Dampak Terjadinya Mata Kering.

Fungsi air mata sangatlah penting bagi mata,  jangan sampai kita mengalami mata kering karena akan berdampak buruk bagi kesehatan mata mulai dari rasa yang tidak nyaman pada mata, terganggunya aktivitas kita, kesehatan mata terganggu dengan adanya abrasi pada mata hingga kebutaan untuk kasus yang berat. 

Review Insto Dry Eyes. 


Teman-teman online pernah tidak mengalami, saat udara sedang panas terus  kita minum es buah?.

duh rasanya seger banget ya, begitu juga saat mata kita mengalami lelah, perih dan sepet .buru-buru ambil insto dry eyes dan teteskan 1-2 insto dry eyes bagaikan tenggorakan kering dikasih air minum.


Cara penggunaan Insto Dry Eyes


Insto Dry eyes mengandung larutan isotonik steril yang mengandung hydroxypropyl methycellulose 3.0 mg sehingga Mata terasa jadi lebih ringan dan adem dimata tanpa rasa perih. 

hydroxypropyl methylcellulose bagaikan air mata buatan karena kemampuannya melumasi dan melembapkan bola mata seperti halnya air mata alami.
Keunggulan Insto Dry Eyes


#InstoDryEyes mempunyai ukuran 7,5ml sehingga mudah di masukan di kantong saat kita tidak ada di rumah. 

Kemasan baru insto dry eyes yang berwarna biru dengan gambar botol obat tetes mata dan gelembung air yang menandakan mata butuh air mata buatan ketika mengalami mata kering dan #Jangandisepelein langsung saja tetes insto dry eyes . 

di akhir cerita Mpo mau berbalas pantun.

Mata coto Makasar sama emping. 
Tambah buras makin nikmat. 
Mata perih, lelah dan sepet sangat  menganggu aktivitas penting. 
teteskan insto dry eyes biar mata kembali sehat.
Read More »
64 comments
Category:

Pergi Ke JiExpo cuma 3.500

 

Libur lebaran Mpo manfaatkan untuk datang ke jakarta lebaran fair. 

Jakarta lebaran fair seperti jakarta fair dimana banyak tenant yang menjual aneka kebutuhan lebaran hingga makanan takjil. Event Jakarta Lebaran Fair dibuka dari bulan ramadan hingga 7 hari setelah idul Fitri tepatnya 6 April 2025.

Mpo menggunakan transportasi umum yang murah meriah tapi tetap nyaman yaitu transjakarta dan jaklingko.

dari rumah Mpo yang berada di kawasan johar baru, Mpo naik jaklingko 23 yang bustop tidak juah dari rumah. Maka transportasi ini Mpo pilih untuk menuju terminal senen. 

Alhamdulillah transportasi ini masih gratis loh. arus lalu lintas cukup lancar apalagi penumpangnya juga harus sedikit maklum masih lebaran karena masih banyak warga Daerah Khusus Jakarta masih mudik.

Lebaran Fair


Beberapa lama sampailah Mpo ke terminal bis senen. Cuaca panas cukup menyilaukan mata untungnya transjakarta 14B sudah ada penumpang yang lumayan banyak. jadi kita tidak perlu menunggu lama untuk bis jalan menuju JiExpo.

Berbeda dengan penumpang Jaklingko, penumpang transjakarta 14B yang berwarna orange penuh sekali walaupun suasana masih lebaran. 

di dalam bis Mpo sempatkan ngobrol dengan seorang wanita paruh baya yang mempunyai dialek khas batak, ia bercerita tentang jakarta lebaran fair yang ia kunjungi pas ramadan tepatnya seminggu sebelum hari raya idul fitri.  

Dari cerita perempuan batak itu tergambarkan bahwa jakarta lebaran fair tidaklah seramai jakarta fair, begitu juga tenant yang menjual makanan dan minuman. 

Tidak terasa sampailah kita di halte busway transit  yaitu halte tanah tinggi. Kita berhenti untuk transit dan melanjutkan perjalanan naik Transjakarta 14 berlangsung menuju ke  Jiexpo. 
Transjakarta


Alhamdulilah perjalanan lancar dan tidak ada macet di kemayoran sehingga Mpo bisa sampai lebih cepat di halte busway JiExpo. 

Nah itu kisah perjalanan Mpo menuju JiExpo yang hanya perlu uang 3.500 untuk sampai ke JiExpo tapi Mpo harus transit terlebih dahulu. 

Ternyata ada loh cara yang mudah naik kendaraan umum transjakarta ke jieexpo kemayoran tanpa harus transit yaitu kita naik transjakarta 14 dari halte busway pasar senen. 

di akhir cerita ini Mpo mau berbalas pantun, Makan ketupat 
sama asinan kedondong.
Naik transjakarta murah dan cepat. 
ke jie expo kemayoran cuma tiga ribu lima ratus doang
Read More »
No comments
Category:

Tabu Ah Bikin Konten Politik, eits Saatnya kita Digital Literasi Politik

"Jangan deh bikin konten politik, kita netral aja". 
"Malas ah ikutan buzzer politik, Gaji sih gede tapi akun ku jadi akun  politik. 

Siapa disini yang masih takut bikin konten politik? ayo ngaku dan tunjuk tangan. 

Banyak teman Mpo yang menghindari membuat konten politik baik saat masa kampanye hingga pencoblosan, ia lebih memilih untuk diam dan hanya menerima job di luar politik. 
Nyoblos

Kalau ditanya apakah was-was bikin konten politik? Mpo bikin konten politik karena bisa jadi ini kesempatan besar buat ikutan berpartisipasi dalam pesta demokrasi yang hanya datang hanya tiap lima tahun sekali. Selain itu pula kita jadi lebih banyak belajar tentang dunia politik. 

Ternyata konten politik yang bisa di bahas mulai dari tingkat presiden, gubenur, bupati, calon legislatif, hingga dilingkungan terkecil seperti ketua RW dan pemilihan ketua RT. 

Perlu di ingat ya teman-teman online dalam membuat konten politik banyak yang bisa kita bisa dibahas yaitu 

  • Memaparkan semua program calon presiden atau gubenur. 
Sikap kita yang netral dengan mendukung semua pasangan calon gubenur atau calon presiden .

Konten bisa berupa memaparkan semua program kerja akan tetapi perlu diingat perlu jeda waktu saat posting  misalnya hari senen kita membahas program Ridwan Pramono Anung-Rano Karno di hari senin, Ridwan Kamil (RK)-Suswono di hari rabu dan Dharma Pongrekun-Kun Wardana di hari jumat. 

  • Menjelaskan program kerja partai atau calon legislatif yang sedang bertarung melaju ke senayan hanya berdasarkan kesukaan/kecintaan. 

  • Profil calon presiden atau gubenur.

Profil calon presiden atau gubenur yang bisa kita bisa membahas seperti sepak terjang  Paslon di kancah dunia politik, pendidikan calon presiden hingga pertemuan pertama kali dengan sang istri.

  • Konten keluarga paslon
Keluarga paslon bisa kita bahas di dalam konten agar followers kita mengenal profil sang istri dan anak-anaknya. 

Tidak hanya profil tapi juga keseharian paslon dengan keluarganya. 

  • Konten receh 
Konten receh seperti adab atau prilaku paslon. walaupun kelihatan sederhana akan tetapi hal ini bisa menaikan view penonton.  

  • Konten jadi petugas KPPS
Bagi teman-teman petugas KPPS. Kegiatan teman-teman online bisa dijadikan konten mulai dari pendaftaran jadi anggota KPPS, test interview saat jadi anggota KPPS, upacara pelatikan KPPS, rapat rapat yang di selenggarakan, konten belajar dari KPU tentang  surat suara yang sah dan penghitungan suara. 

  • Konten saat memilih. 
Bagi teman-teman yang tidak bertugas jadi anggota kpps bisa nih bikin konten saat pencoblosan dan mengajak followers untuk tidak golput. 

  • Konten saat jadi undangan pemilihan ketua RW. Mpo untuk melihat langsung pemilihan di wilayah rumah Mpo yaitu pemilihan ketua RW. 

  • Konten memilih di lingkungan sekitar. 
Banyak orang yang tidak tahu bahwa calon ketua RT dan RW harus memenuhi persyaratan yang di atur dalam peraturan gubenur no 22 tahun 2022. 

Nah kesempatan saat ikut memilih di lingkungan terkecil bisa di jadikan edukasi politik di wilayah masing masing. 

Pemilihan ketua RT


  • Buzzer komen partai 
Mpo banyak belajar saat jadi buzzer komen sebuah partai. Kita tidak hanya asal komen tapi juga harus mengetahui seluk beluk program partai hingga caleg partai dengan kata-kata positif, akan tetapi terkadang bernada negatif tapi tetap sopan dalam penyampaian. 

  • Konten tokoh presiden atau gubenur dari masa ke masa 
Dalam membuat konten tokoh presiden atau gubenur dari masa ke masa perlu riset yang panjang.


Dampak Ikutan Literasi Politik.

 
  • Salah satu contoh bahwa banyak orang yang cuek terhadap literasi politik.  banyak orang yang belum tahu program partai contohnya Ade Mpo sendiri yang baru tahu program paslon gubenur DKI Jakarta setelah Mpo bikin konten di Instagram. nantinya mereka jadi tahu dan bisa memutuskan pilihan dengan tepat. 

  • Kita jadi lebih banyak belajar lewat selama masa kampanye hingga debat. 

  • Belajar istilah dalam politik

  • Kalau dapat cuan hingga peningkatan followers itu adalah bonus yang patut kita syukuri. 

  • Mengingatkan followers jadwal debat agar kita sama-sama menonton serunya adu program paslon.


di akhir cerita ini Mpo mau berbalas pantun

Ada bunga mawar yang siap di petik.
Keindahannya membuat hati kepincut. 
Ayo deh jangan ragu bikin konten politik.
Pesta demokrasi mari kita sambut
Read More »
7 comments
Category:

Akibat Melakukan Food Preparation

 

Mpo sudah lama menerapkan food preparation hal ini karena 
1. Memasak lebih cepat 
2. Tidak bingung lagi soal menu yang akan disajikan karena sudah di rencanakan. 
3. Musim hujan tidak beli makanan di luar karena di rumah karena sudah masak. 
4. Tidak lagi mengandalkan tukang sayur untuk membeli belanjaan. 

Mpo lebih sering belanja di pasar gembrong baru di bandingkan pasar tradisional dekat rumah karena harganya lebih murah walaupun jaraknya agak jauh. 

Jalan kaki dari rumah Mpo ke pasar Gembrong baru 900 meter dengan jarak tempuh 13 menit sedangkan ke pasar dekat rumah jaraknya 550 meter dengan waktu tempuh 8 menit.

Dampak food preparation pada tubuh 


Food Preparation bukan berdampak positif tapi juga berdampak negatif. 

Berawal saat pulang belanja dari pasar gembrong baru tiba-tiba dada kiri mpo sakit. rasanya seperti urat ketarik-tarik. untungnya rasa sakitnya sebentar. eh lama kelamaan rasa sakit itu tambah sering terutama saat pulang dari pasar. 

Sekedar informasi Mpo pulang jalan kaki ya dan tidak menggunakan transportasi umum jaklingko. 

Sampai akhirnya hari Sabtu pagi rasa sakit itu datang lagi sepulang dari pasar dan datang lagi menjelang malam sekitar jam 22.00 wib. 

Ada rasa was-was pas malam itu takutnya Mpo kena serangan jantung karena mengalami sakit di dada kiri. 

karena khawatir akan penyakit ini akhirnya pas subuh Mpo ke puskesmas kecamatan di Mardani. hasil diagnosa dokter Mpo sakit darah tinggi dengan tensi 168/104. 

darah tinggi


Asli pas dengar diagnosa dokter kaget banget karena baru pertama kali tahu bahwa Mpo punya penyakit darah tinggi. Akhirnya Mpo dikasih obat darah tinggi dan obat nyeri dan disuruh datang kembali tiga hari kemudian.
 
Dalam kurun tiga hari rasa sakit itu kembali walau cuma sekali. Setelah tiga hari berlalu Mpo datang kembali ke puskesmas. Alhamdullilah darah tinggi sudah kembali normal dan Mpo melakukan juga pemeriksaan gula darah dan asam urat.

Akhirnya dokter puskesmas membuat surat rujuk  ke rumah sakit Yarsi karena dokter memeriksa napas Mpo berbunyi  kaya orang ngorok alias asma. 

Sebagai ikhtiar untuk sembuh Mpo ke rumah sakit Yarsi poliklinik penyakit dalam sesuai rujukan .

Hasil diagnosa dokter  Yarsi, dr. Yogi. Mpo terkena penyakit radang dan tidak ada asma. Hal ini akibat mengangkat beban yang berat saat olahraga atau mengangkat sesuatu. 
RS. Yarsi

Oh pantesan nyeri itu timbul saat membawa belanjaan food preparation . 

Agar tidak kambuh kembali Mpo jadi punya strategi biar tidak ada rasa nyeri lagi. 
  • Lakukan pemanasan sebelum angkat barang belanjaan terutama di bagian tangan. 

  • Nitip barang belanjaan di pedagang. 
Biasanya Mpo sekalian belanjaan di satu pedagang misalnya Mpo belanja di tukang cabe dengan membeli kentang, bawang merah  bawang putih , cabe merah , paketan sayur asem, paketan sayur sop, kol, terong, daun bawang,  jagung manis,  labu siam, tomat dll. 

Setelah Mpo membayar barang tersebut,  Mpo titipkan ke pedagang tersebut. Hal ini  juga yang Mpo lakukan di tukang ikan, ayam, sembako, telur. Nanti pas selesai belanja baru di ambil. 

3. Naik kendaraan umum. 
Mpo menggunakan naik kendaraan umum jaklingko walaupun harus dua kali naik jaklingko akan tetapi Alhamdullilah gratis ongkosnya. 

di akhir cerita ini Mpo mau berbalas pantun betawi. 

Beli tomat di toko pak mamat. 
Mpo tobat angkat barang yang berat.
Read More »
54 comments
Category:
Subscribe to: Comments (Atom)