Menjaga Kesehatan keluarga Indonesia dengan Melakukan SKJ105,8 Semangat Milenial, walau usia eighties

by - 01:38

Kenalkah kalian dengan seorang cewek yang bernama Victorine Cherryline Soedarjono ? Mpo yakin pasti kalian tidak mengenalnya. Akan tetapi jika Mpo, menyebutkan Vicky Burky. Hem, pasti kalian akan menjawab “saya tahu Vicky Burky”

Tante Vicky Burky adalah instruktur erobik dan seniman serba bisa. Sudah lama rasanya, kita tidak melihat actingnya di dunia pertelevisian. Vicky Burky yang sekarang ini menjalani profesi sebagai instruktur senam off air.

Pagi ini, sabtu 25 Agustus 2018, Mpo dan sejumlah blogger ketemu langsung dengan tante Vicky Burky. Sang tante yang sekarang ini memasuki 53 tahun tetap ceria, memberikan senyum manisnya ketika kita mengajak foto bareng.

Penampilan tante Vicky masih OK loh, Bahkan di saat sela sela acara Mpo sempat berbincang dengan teman blogger “tante Vicky masih ok, badannya tetap langsing, lengan kenceng, body sixpack. Aih, kita kalah nih, lemak kita dimana mana”.

Tidak lama kemudian, acara di mulai. Acara kali ini di selenggarakan oleh Allianz bekerjasama dengan MostRadio 105,8FM. Seperti yang kita ketahui bahwa Allianz adalah asuransi keluarga Indonesia dengan beragam produk asiransi seperti smart premier, smart health maxi violet, Alisya care, Alisya H&S care+, hospital and surgical care+, critical illness dll. Tema acara kali ini adalah SKJ 105,8.

SKJ105,8 Menyatukan semua generasi

Oh ya, teman teman yang lahir pada tahun 80-90an, pastinya terbiasa melakukan senam SKJ. SKJ itu sendiri adalah singkatan Senam Kesegaran Jasmani, yang dilakukan secara masal yang di wajibkan oleh pemerintah untuk di ikuti oleh rakyat setiap jumat pagi.

Karena sudah lama tidak melakukan gerakan tersebut, beruntungnya tante Vicky Burky sangat hapal setiap gerakan yang membantu kita mengikuti gerakan demi gerakan. Memang tidak lama melakukan SKJ, kira kira hanya memakan waktu 5 menit. Tampaknya antusias para pesenam yang masih penasaran dengan gerakan ini, akhirnya kita melakukan kembali dengan menambah satu set senam SKJ 88.

Selesai melakukan SKJ 88, suasana panas makin menjadi-jadi. Hentakan lagu lagu 80-90an mengiringi gerakan senam.
Lagu-lagu Michel Jackson ikut meramaikan senam kali ini, Tante Vicky Burky mengajak peserta untuk bergoyang ala king of pop . Walaupun para peserta tidak di ajak loncat loncatan untuk membakar kardio, akan tetapi lebih fokus pada gerakan bagian lengan (trisep dan bisep). Aih tante, tahu aja bagian itu tuh, yang banyak glambir lemaknya.

Tante Vicky mengajak kita untuk bergoyang ala 90an. Tarian Makarena menjadi puncak dimana kita bisa menari sambil mengenang hitz tarian ini di zaman tersebut.

Walaupun kegiatan ini menyusung tema 80-90an akan tetapi antusias masyarakat untuk mengikuti gerakan senam juga di lakukan oleh generasi milenial. Dengan adanya kegiatan ini perbedaan antara generasi tidak terasa ada karena kaum eighties juga mempunyai semangat milenial untuk bergoyang mengikuti alunan musik.

Seru khan senam kali ini, apalagi tempat senam berada di ALLIANZ ECO Park di kawasan Ancol.Kawasan rindang dengan banyak pepohonan akan menyegarkan mata dan udara. Kawasan ECO Park tidak hanya jogging track, akan tetapi juga ada ECO Zoo, kawasan bermain alat gym dan ECO MART.

Hebatnya lagi, untuk menikmati fasilitas senam ini, gratis dan cukup melakukan pendaftaran terlebih dahulu.

Di akhir tulisan Mpo mau berpantun ria:

Hari sabtu jangan bermalas-malasanan.
Bangun pagi, kita berolahraga sambil hilangkan pengat.
Ajak orangtua, kakak dan teman.
Mari menjaga kesehatan keluarga Indonesia agar bisa hidup sehat.

You May Also Like

51 komentar

  1. Wah ternyata Vicky Burky usianya 53 tahun, tapi masih kenceng ya ... badannya, berati olah raga itu banyak manfaatnya loh ... !!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ya benar mak, olahraga menyehatkan kita dan jauh dari stress.

      Terima kasih emak Sumiyati telah bersilahturahmi ke blog Mpo.

      Delete
  2. Ya ampun Mba VIcky masih cantik dan singset aja nih Ya Mpo.
    Mau dong sehat terus dengan SKJ

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya nyi, masih singset.
      Bikin iri jadi ingin singset juga.

      Terima kasih nyi telah bersilahturahmi dan berkenan komentar di blog Mpo

      Delete
  3. Enak ye mpo senam bareng keluarga bisa sehat bareng

    ReplyDelete
    Replies
    1. Benar mba, jadi semangat melakukan senam.

      Terima kasih mba nur telah bersilahturahmi ke blog Mpo

      Delete
  4. Wah enak banget mpok bisa senam SKJ 88, nostalgia sambil bikin badan sehat ya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ingat dance zaman 80 dan 90an.

      Terima kasih mba Lia telah bersilahturahmi dan komentar ke blog Mpo

      Delete
  5. Kereen ya usia 53 masih kelihatan usia 30 an. Patut dicontoh tipsnya ini.Kendalanya males olahraga sih kalau saya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ajak Bilqis ikutan olahraga mba Ria.

      Terima kasih mba Ria telah bersilahturahmi dan komentar di blog Mpo

      Delete
  6. Dulu senam memang identik dengan Vicky Burky :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya mba benar, ada pula vena melinda dan fahmi.

      Terima kasih mba naima telah bersilahturahmi ke blog Mpo

      Delete
  7. Yaampun Vicky b mah emang iya aktif di aerobik ya.. pantes awet muda tapi masih tetap gesit.. hihi aku mau juga nih ikut aerobik ya mimpi lagi kurus jadi lincah, set, set, set... wkwkw

    ReplyDelete
    Replies
    1. Skj memang olahraga menyenangkan sewaktu sd , di tambah erobik makin buka n kita kurus.

      Terima kasih mba bella telah meluangkan waktu untuk bersilahturahmi dan komentar di blog Mpo

      Delete
  8. Eh saya tuh dulu CD2 aerobik selalu pakai viccy burky. Enak dia ngajarinnya.

    Btw, lucu dong ya nostalgia sambil olahraga dengan skj 88.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Menjaga kesehatan keluarga bikin happy apalagi senam bersama.

      Terima kasih mba Ade telah bersilahturahmi dan komentar di blog Mpo

      Delete
  9. Wah SKJ, ingat zaman SD. Seru banget ya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Benar mba liswanti, skj108,5 mengigatkan kita pada senam sd.

      Terima kasih mba Liswanti telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  10. apaaaa? VB 53 tahun??? Lengan saya aja kalah jauh dari lengan VB! *gak santai

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya usia vicky burky 53 tahun. Kesehatan keluarga indonesia di mulai dari olahraga.

      Terima kasih honey telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  11. Tubuh sehat dan segar pasti ya mpo kalau kita rutin olahraga, sayang di Bekasi jarang ada SKJ.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Makanya ke allianz ecopark gratis untuk berolahraga untuk menjaga kesehatan keluarga indonesia.

      Terima kasih mama azam telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
    2. Makanya ke allianz ecopark gratis untuk berolahraga untuk menjaga kesehatan keluarga indonesia.

      Terima kasih mama azam telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  12. Ini Mba Vicky sungguh legend ya. Dari TV masi item putih sampe zaman TV android!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Vicky burky sedari dulu menjaga kesehatan keluarga indonesia dengan menjadi instruktur senam.

      Terima kasih mba Reh yang telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  13. mba Vicky Burky ya hit banget dan identik urusan senam.Usia boleh 55 tapi semangat milenial nggak boleh ilang ya.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tetap semangat ngajar senam demi menjaga kesehatan keluarga indonesia.

      Terima kasih mba Gita telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  14. Wooh keren itu emak2 kece si pemeran antagonis masih kenceng aja kulitnya yes.. kuncinya emang jaga makan, rajin minum suka olahraga

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sinetron viky burky emang antogonis dan kecang kulitnya karna olahraga yang mengajak kesehatan keluarga indonesia.

      Terima kasih mba amanda telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  15. whoaaa seru banget, sekalian pada nostalgia dong yaaa... ;p

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya mba zata,
      Nostalgia lagu lama.

      Terima kasih mba Zata telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo.

      Delete
  16. Waaah, seru SKJ! Dulu tiap pelajaran olahraga di sekolah, wajib banget nih SKJ-an

    ReplyDelete
    Replies
    1. Senam SKJ zaman SDN sangat menyenangkan.

      Terima kasih mba Marga telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo.

      Delete
  17. Wooowww vicky burki masih aktif jd instruktur senam? Masih kuat ya... mungkin krn gaya hidup sehat sejak muda kali ya jadi di umur kepala 5 masih fit.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Viky burky tetap fit dan energik.

      Terima kasih mba Wian telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo.

      Delete
  18. SKJNya banyak banget mpo sampe 105.8 kagak bsa kurang apa??

    ReplyDelete
    Replies
    1. Itu nama gelombang radio 105,8 fm.

      Terima kasih abang doel telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  19. Semangat banget sih mpo senam, aku mah udah lama banget nih ga senam. Jadi inget SKJ itu jaman sd yah

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ayo kita senam lagi.

      Terima kasih mba sadewi telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  20. Wow ada Vicky Burki, sampai sekarang dia badanya masih sama ya selalu terlihat sehat terus.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Berkat olahraga bisa membuat badan vicky burky dan keluarga sehat indonesia jadi sehat.

      Terima kasih mba suci telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  21. Usia boleh berumur tapi semangat olah raganya patut diacungi jempol ya mbak. yang muda2 gini jadi malu lah, cita2 langsing tapi malas olah raga hahaha

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tidak mengenal usia saat berolahraga.

      Terima kasih mba ivo telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  22. Biar keliatan muda terus ye mpo kalau olahraga dan sehat. Biarpun usia lahiran 80an.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Usia kelahiran eights semangat terus olahraga dan mengajak keluarga indonesia sehat.


      Terima kasih mba Nurul telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  23. Vicky burky masih awet muda aja ya. Jadi pengen kayak dia sehat bugar dan lincah.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ayo kita berolahraga dan mengajak keluarga indonesia sehat.

      Terima kasih mba fania telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  24. senam skj waktu sd deh kalau gak salah ingat mpo, hihihi udah lama banget dan salut sama tante vicky burky yah masih inget gerakannya, dan usianya yang udah gak muda lagi tapi tetep fit badannya,,, iriiii sekalii

    ReplyDelete
    Replies
    1. Badan viky burky bukan hasil instan tapi berkat olahraga. Yuk ajak keluarga indonesia sehat.

      Terima kasih mba maya telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete
  25. Hai mpo Ratne! Duh seneng ya bisa ketemu bareng sma Vicky Burky :) SKJ 88 sih ingetnya zaman dulu pas SD kan wajib tuh kita senam sebelum masuk kelas. Ngebayangin sekarang senam SKJ lagi udh lelah kayaknya hahahah. Tapi biar sehat ya ayok lah kpn2 aku diajak yooo hehehe.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Boleh nanti Mpo ajak mba nurul senam. Mpo ajarin berenang juga dong

      Terima kasih mba Nurul telah bersilahturahmi dan komentar di webblog Mpo

      Delete