Saturday, 3 June 2017

Mari Lakukan Mudik Sehat karena Keluarga Menunggumu




mudik lebaran
Taman Kalijodo

Ketika para jamaah masjid di depan rumah selesai melaksanakan sholat jumat (02/06) untuk kembali ke rumah masing masing, aku pergi dari rumah ke RPTRA Kalijodo yang berada di jalan Bidara Raya No 18 Pejagalan,Penjaringan Jakarta Utara. Mpo baru pertama kalinya ke sini makanya sengaja Mpo datang lebih awal agar datang tidak terlambat ke acara Kementrian Kesehatan ngobrol bareng blogger. 

Perjalanan Mpo kali ini mengunakan transjakarta menuju halte harmoni lalu dilanjutkan perjalanan dengan mengunakan busway jurusan kalideres menuju halte jembatan gantung. Sesampainya di jembatan gantung Mpo tidak perlu menunggu lama untuk melanjutkan perjalanan mengunakan freder busway menuju kalijodo. Ternyata perjalanan lancar dan tidak macet dari perkiraan sebelumnya sehingga Mpo bisa melihat warga sekitar dan warga yang sengaja datang ke RPTRA untuk sekedar ngabuburit menunggu waktunya berbuka puasa dan adapula yang melakukan aktivitas olahraga ringan di sore hari seperti berjalan santai, bersepeda, main skateboard dll .Pintu gerbang RPTRA dibuka pada pagi hari jam 05.00 sampai 22.00.

alamat rtpa kalijodo
olahraga selama puasa

Tradisi Mudik Budaya Indonesia

Masyarakat yang datang ke RPTRA sore itu kedatangan sebuah mobil keliling dari PROMKES (Promosi Kesehatan Masyarakat ) dimana masyarakat bisa bertanya mengenai kesehatan dan bisa dapatkan brosur kesehatan .Mobil keliling ada pada saat event tentang program kesehatan atau kegiatan Ibu Mentri Kesehatan .

Mpo juga sempat berbincang-bincang dengan Ibu Dewi Sibuea salah satu penyuluhan promkes di mobil keliling Promkes. Salah satu adalah mengenai olahraga saat berpuasa, Ibu Dewi Sabuea mengatakan “Bagi yang terbiasa olahraga tidak usah berhenti berolahraga saat menghentikan aktivitas olahraganya akan tetapi bisa menganti waktu berolahraga yaitu pada sore hari selama 30 menit .Selama menjelang berbuka. Pilihlah olahraga yang ringan seperti jalan, jogging,jumpjack,squat Jangan memilih olahraga seperti kompentisi bulutangkis,sepakbola. Bagi yang suka main futsal sehabis tarawih bisa mengurangi waktu dari dua jam menjadi satu jam”.

Masyarakat yang sedang aktivitas fisik di RPTRA kalijodo juga di hibur oleh andreas and friends yang menyanyikan lagu lagu hits dan tak lupa diselingi dengan percakapan ringan yang mengedukasi kesehatan seperti cara berhenti merokok . Menjelang berbuka para petugas Mobil keliling PROMKES membagikan hidangan berbuka puasa kepada masyarakat yang hadir di sore itu
sedekah di bulan ramadhan
Salah Satu Anak Penerima Tagjil
amalan di bulan ramdhan
Tenang Semua Pasti dapat Tagjil Gratis dari PROMKES

musik saat berkendara
Andreas and Friends

Sore itu cuaca berawan dengan semilir angin dari pohon yang rindang di area RPTRA kalijodo membuat suasana menjadi serius tapi santai . Kali ini Mpo, BloggerCrony dan komunitas  blogger lainnya ngobrol bareng Kementrian Kesehatan yang di wakili oleh drg. Kartini Rusta ndi M.Kes selaku Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga juga di hadiri H.R Deddy Kuswenda .M.Kes selaku Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat. Ngobrol bareng kali ini kita membahas tentang mudik sehat

hati hati dijalan karena keluarga menunggu mu
Bapak H.R Dedy Kuswenda, M.Kes
kendaraan saat mudik
drg. Kartini Rustandi, M Kes
Siapa sih yang tidak ingin bertemu keluarga saat lebaran. Mudik merupakan tradisi orang Indonesia akan tetapi Negara lain juga melakukan mudik seperti di Cina, India dll. Bagi perantau menjelang datangnya lebaran Idul Fitri mereka melakukan mudik ke kampung halaman . Pastilah kita tidak ingin pulang ke kampung halaman dengan berganti gelar menjadi almarumah atau almahum di depan nama kita. Banyak sekali korban kecelakaan yang terjadi saat kita mudik. 

jumlah kecelakan saat mudik
Angka Kecelakan Arus Mudik 2016

Tahun ini rencananya om dan tante Mpo yang berada di luar daerah akan berlebaran di Jakarta. Setiap tahun angka pemudik selalu bertambah. Dikutip bisnistempo.co.id pemerintah memprediksi 

jumlah orang yang mudik
Perkiraan Jumlah Mudik 2017
Pihak Kementrian di pemerintah dan pihak swasta mengadakan mudik gratis guna mengantisipasi bertambahnya korban kecelakaan saat mudik. Kementrian kesehatan juga turut serta membantu masyarakat yang terkena kecelakaan saat melakukan mudik sehingga korban tersebut dapat ditolong, membantu mengedukasi masyarakat untuk melakukan mudik sehat agar terhindar jadi korban kecelakan saat mudik. Kegiatan yang di lakukan Kementrian Kesehatan adalah 

posko kesehatan saat mudik
posko saat mudik
Selain itu Kementrian kesehatan juga melakukan sosalisasi tips mudik sehat
tips sebelum pergi mudik

periksa kendaraan sebelum mudik
Jika anda sudah mengetahui betapa Pentingnya mudik sehat, masihkah anda mau jadi korban kecelakaan arus mudik? Apa yang ada lakukan dalam pempersiapkan mudik tahun ini. Beranikah anda melanggar? Ingatlah selalu bahwa keluarga anda menunggu mu

18 comments:

  1. menarik sekali mpok acaranya.. sayang aku kemarin tidak bisa ikutan, semoga dgn banyaknya acara begini, bisa menghimbau masyarakat untuk berhati hati ketika mudik ya.

    mpok sendiri mudik tidak lebaran ini?

    ReplyDelete
    Replies
    1. gak mudik aku, tahun ini rencananya aku hanya jadi tuan rumah buat saudara saudaraku yang datang dari daerah

      Delete
  2. Iya benar mpok tahun lalu banyak terrjadi kecelakaan dan banyak pemudik yang sakit. Karena macet parah

    ReplyDelete
  3. Wah asyik sekali ya acaranya kemarin Mpo. Tapi meskipun gak bisa datang ke acara bisa baca tips mudik sehat di tulisan Mpo ini. Semoga aku juga bisa mudik sehat juga ya..

    ReplyDelete
  4. Wah asik ada mudik bareng kementerian. Semoga bisa menekan kematian akibat kelelahan.

    ReplyDelete
  5. Saya suka sedih kalau ada berita kecelakaan saat mudik. Apalagi sampai hilang nyawa. Seharusnya jadi momen menyenangkan malah jadi sedih. Semoga lebaran kali semakin menurun angka kecelakaan. Syukur-syukur kalau zero

    ReplyDelete
  6. Keren y ...sayang jauh .coba di tempat saya ada taman seperti itu pasti ramai.mudik jg harus sehat y mpo

    ReplyDelete
  7. iya lho angka kecelakaan meningkat selama mudik, mungkin karena semuanya buru-buru ingin sampai tujuan padahal badan juga butuh istirahat. Makasih remindernya ya mpo

    ReplyDelete
  8. Makasih tips mudiknya mpo. Moga moga mudik tahun ini lancar dan nggak banyak berita kecelakaan di tv. Sedih rasanya kalo liat berita di tv banyak kecrlakaan pas mudik. Makasih sharingnya ya mpo

    ReplyDelete
  9. Makasih tips mudiknya mpo. Moga moga mudik tahun ini lancar dan nggak banyak berita kecelakaan di tv. Sedih rasanya kalo liat berita di tv banyak kecrlakaan pas mudik. Makasih sharingnya ya mpo

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sama sama mba dan terima kasih telah mengunjungi blog mpo

      Delete
  10. harus bgt penerapan tips berkendara lalu lintasnya. Mengingat banyaknya kecelakaan

    ReplyDelete
    Replies
    1. Jangan sampai keluarga kita jadi korban kecelakaan

      Delete
  11. Mudik sehat itu penting banget. Iyalah, berangkat selamat, pulang juga harus selamat. Semoga angka kecelakaan lalu lintas mudik saat ini menurun, bahkan tidak ada, ya mpo.

    ReplyDelete
  12. Sehat itu penting, dan baru terasa ketika kita sudah sakit. Tidak hanya saat mudik, sehat juga harus dalam setiap detik kehidupan. Bukan hanya buat kita sendiri, tetapi juga untuk keluarga. Daleeem ^_^

    ReplyDelete
  13. Selama mudik memang harus memperhatikan kesehatan ya

    ReplyDelete
  14. selalu waspada pada saat mudik ya..

    ReplyDelete